verdi

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Ich lebe noch, ich lebe noch! ;D

Für die, die sich vielleicht gewundert haben, wo ich in den letzten Tagen war:
Es ist alles in Ordnung, nur war so viel zu tun, dass alles was mit Internet/Blog
zu tun hatte ins Hintertreffen geraten ist. Ich habe schon ein ordentlich schlechtes
Gewissen, das könnt ihr mir glauben!

Und dabei habe ich doch so viele Dinge, über die ich noch posten wollte... Argh!

Danke an alle, die trotz meiner Abwesenheit auf den Blog geschaut haben! <3

Es kommen auch wieder bessere (Blog-)Zeiten. ;)

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Heute musste mal eine richtige Sommerfarbe auf die Nägel!

Ich habe mich für "I Scream Peach!" von Catrice entschieden...

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...aber nur ein bisschen! ;)

Am Pfingstmontag war ich mit C. in der Stadt zum Mittagessen verabredet und da vieles wegen des Feiertages geschlossen war, sind wir wo gelandet...?! Bei McDonald's...

Wir haben aber beide darauf geachtet, nicht die ganz ganz 'bösen' Sachen zu essen, damit es nicht zu sehr aufs WW-Punktekonto schlägt. Ich hatte das hier...

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Hallo! :D

Sorry nochmal für gestern, ich konnte keine Fotos hochladen, aber hole den Post dann heute nach. :)

Jetzt erstmal wieder ein Eintrag aus der heißgeliebten *höhö* Kategorie "T-Shirt des Tages"! xD

Heute mit dabei: Bill und Sookie! (wobei ich natürlich ganz klar "Team Eric" bin!!! <3<3<3)

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Hallo meine Süßen!

Ich kann irgendwie grad keine Fotos hochladen. :( Blöde Technik!

Ich versuche es später nochmal.

<3

xo

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Huhu... *vosichtig um die Ecke guck*

Ich weiß, ich weiß, mein Bloggen in den letzten Tagen war miserabel. :-/ Um ganz ehrlich zu sein, ist sehr viel meiner Energie, die ich normalerweise in den Blog gesteckt hätte, dafür draufgegangen, meine Ernährung zu planen und zuzubereiten. Wie die meisten von euch wissen, mache ich seit fast einer Woche WeightWatchers und muss sagen, dass das 'Punktezählen' schon recht viel Planung erfordert. Aber gut, bisher bin ich sehr zufrieden (habe schon ca. 1kg abgenommen :D) und deswegen macht es mir auch Spaß.

Ich koche jetzt (zwangsweise) auch viel mehr als sonst oder bereite mir z.B. eigenen Fruchtjoghurt zu. Sehr lecker! Gestern habe ich fettarme Pommes aus frischen Kartoffeln im Ofen selbst gemacht. Boah, waren die lecker! :D Aber ich will jetzt gar nicht zu viel über den Ernährungskram labern, weil das vermutlich nicht viele interessiert. *gg*

Was habe ich also sonst so gemacht?

In den letzten beiden Tagen habe ich...

* Sport gemacht im Fitnessstudio (yay!)
* die freie Zeit mit meinem Schatzi genossen ♥
* TV bzw. Filme geguckt - u.a. "Verblendung" und LOST <3
* im Park gelernt
* eingekauft (der Kühlschrank muss ja mit vielen frischen Sachen gefüllt werden! ;))
* festgestellt, dass ich diesen Monat viel zu viel Geld ausgegeben habe :(
* in der Sonne Cabrio gefahren
* vergeblich versucht eine Radtour zu machen (alle Stadträder waren vergriffen) :(

Ihr seht, es ist nicht besonders viel Spannendes passiert. Aber keine Angst, ich habe ein paar Posts (Reviews etc.) in der Pipeline und denke, dass ich nächste Woche wieder mehr Zeit für meinen geliebten Blog haben werde. :)

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Hm, also irgendwie geht es mir gerade richtig gut! :]

Ich habe heute bisher nicht gehungert *gg* und ab sofort fangen meine Pfingstferien an! Das heißt zwar nicht, dass ich nichts für die Uni tun muss (ganz im Gegenteil), aber immerhin muss ich nicht jeden Tag zu Seminaren und Vorlesungen rennen, sondern kann mir meine Arbeit selber einteilen. :)

Jetzt fehlt nur noch ein bisschen Sonnenschein! ♥

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Hallo! <3

Erstmal entschuldige ich mich für mieses/nicht vorhandenes Bloggen gestern und heute, aber ich bin zur Zeit häufig sehr k.o., wenn ich abends aus der Uni komme und muss dann meist auch noch einige andere Dinge erledigen. :-/

Vielen Dank für eure vielen Antworten zu meinem letzten Post! Ich habe viele tolle Tipps bekommen und bin absolut begeistert davon, wie viel einige von euch schon abgenommen haben!!! :D

Bevor es jetzt jemand falsch versteht, ich plane nicht, meinen Blog zu einem 'Abnehm-Blog' zu machen, sondern alles bleibt wie bisher. ;) Weil ich aber so viele Kommentare zu dem Thema bekommen habe, werde ich diesen Post noch einmal dem Thema 'WeightWatchers' widmen.

Einige von euch hatten mich auf die zwei verschiedenen WW-Systeme angesprochen (altes vs. neues System). So, wie ich es verstehe, mach ich jetzt alles nach dem alten System: pro Tag darf ich 21 Punkte zu mir nehmen und ich berechne die Punktewerte nach der Formel (kcal : 60) + (Fett : 9) = Points. Das passt doch so zusammen, oder? Wäre cool, wenn die erfahrenen WW mir das bestätigen könnten. ;)

Wie ihr auch in den Kommentaren geschrieben habt, gibt es noch andere gute und kostenfreie Abnehmprogramme online, aber ich glaube, ich versuche es jetzt erstmal weiter mit meinen Points, weil ich mich gerade so mit denen angefreundet habe. xD Trotzdem natürlich danke für eure Tipps! ;)

Wie waren also die ersten 2 Tage als Punktezähler? Ich muss sagen, gestern, also am Tag 1, lief es sehr gut und ich habe micht gar nicht so eingeschränkt gefühlt. Heute allerdings, hatte ich echt häufiger das Gefühl zu 'hungern', was nicht so angenhem war. :-/ Ich bin mir nicht sicher, ob das einfach an der Umgewöhnung liegt, oder ob ich mir meine Nahrungsmittel besser einteilen muss, damit ich diese Hungerphasen vermeiden kann.

Heute abend habe ich übrigens dieses Rezept von Frau-am-Blog nachgekocht. Eine fettarme Kartoffelpfanne. :)

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Hallo meine Lieben!

Es lässt sich nicht leugnen, auch ich habe ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften, die sich mit den Jahren dort eingeschlichen haben... Vor allem liegt das wohl daran, dass ich nicht mehr so viel Sport mache, wie ich früher gemacht habe. Und, naja, wenn man 'älter' (im Sinne von 'erwachsen') wird, dann ändert sich der Körper halt auch, besonders bei uns Frauen. -.-

Jedenfalls spiele ich schon seit Langem mit dem Gedanken mal das WeightWatchers-Programm auszuprobieren. Allerdings nur so ganz locker Zuhause, nicht mit teuren Treffen oder so. Bisher habe ich es jedoch nie wirklich angefangen.

Nun kam es so, dass die süße Lu davon gesprochen hat, dass sie das WW-Programm starten will und da hat es mich auch wieder gepackt. *gg*

Ich habe ein bisschen recherchiert, welche Möglichkeiten es gibt, das WW-Points-System zu nutzen, ohne gleich Berge von Geld in die Taschen von WeightWatchers zu schieben. Das Points-System läuft darauf hinaus, dass jedem Lebensmittel eine bestimmte 'Points-Zahl' zugeordnet wird und man darf pro Tag eine bestimmte Anzahl an Points essen.

Hier sind die kostenfreien Quellen, die ich bisher gefunden habe:

www.fettrechner.de - riesige Datenbank mit Nährwertangaben von allen möglichen Produkten, auch McDonald's, Starbucks, etc. inklusive Points-Wert

Points-Tabelle - Liste mit Points-Angaben von Grundnahrungsmitteln

Rechner - so könnt ihr ausrechnen, wie viele Points ihr am Tag essen 'dürft'. Bei mir sind das etwa 20.

Zusätzlich habe ich mir noch für 0,79€ das iWatchr-App fürs iPhone geholt, mit dem man seinen täglichen Points-Verbrauch tracken und Pointwerte von Lebensmitteln ausrechnen kann. :)

In den nächsten Tagen werde ich das Ganze mal locker ausprobieren und sehen, wie ich damit zurechtkomme. =)

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Heute waren C. und ich beim Deutschen Spring-Derby in Hamburg Klein Flottbek. :D

Mit der Zeit hat sich das bei uns zur Tradition entwickelt und wir versuchen jedes
Jahr hinzugehen. :)

Als erstes mussten wir uns natürlich etwas zu Mampfen holen, also ging es zu einem Stand,
der dort immer leckere Geflügel-Wraps verkauft. Mmmmh...

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Nun bin ich endlich von unserem 'Family Date' zurück und poste prompt mal die gestrigen IKEA-Einkäufe... :)

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Hallo meine lieben Leser! ;D

Ich schaue nur kurz rein, um 'Hallo' zu sagen, da ich auf dem Sprung zu einem
Familientreffen bin. :) Ich trage heute die neue Astor-Foundation probe und bin
bisher wirklich sehr angetan! Mal sehen, ob sich der gute erste Eindruck weiter
bestätigt!?

Für nachher habe ich noch den kleinen IKEA-Post und einen Nagellack-Post
geplant. =)

Bis dann!

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Heute bin ich früh aufgestanden und nach dem leckeren Frühstück ging es direkt in die City. Während ich so am Bummeln war, sind diese Dinge ganz 'aus Versehen' in meine Tasche 'gehüpft'... ;)

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Also manchmal bin ich ja wirklich ein bisschen dusselig. XD

Ich hatte ja erzählt, dass ich heute (Himmelfahrt!) Großputz gemacht habe, und so kam es, dass ich der Meinung war, ich bräuchte ein paar neue Putzutensilien...

Kurz eine Jacke übers Putz-Outfit übergeworfen und die Uggs angezogen, so wollte ich dann zum Schlecker an der Ecke spazieren...

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Hallo meine Lieben und einen schönen Vatertag/Himmelfahrt!

Ich hoffe, diejenigen von euch, die frei haben, genießen ihren freien
Tag, bzw. das lange Wochenende! :)

Bei mir ist heute Großputztag! Meine Eltern kommen nämlich für 4
Tage zu Besuch und sollen es natürlich auch schön haben, wenn sie hier
sind. <3

Nur ein kleines Update, ich werde mich dann mal wieder in den Kampf
gegen den Schmutz begeben! 

Gerade gekauft: Alverde Baby Pflegecreme mit Bio-Gänseblümchen! XD
Ich plane, sie als 'Allzweck-Creme' (für unterwegs) zu verwenden. :)
Als Handcreme macht sie sich schonmal sehr gut und duftet für mein
Näschen leicht zitronig.
Dass sie eigentlich für Babys gedacht ist, kann meiner - gerade sehr
pflegebedürftigen - Haut sicher nicht schaden. ;)
Hat jemand von euch sie schon getestet?
xo

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Vor dem Schlafengehen poste ich nochmal kurz Fotos von den 3 Shirts, die
ich noch bei H&M gekauft hatte. Sie sind nicht besonders aufregend, aber
im Sommer wird sich schon eine gute Möglichkeit finden, sie mit Gürteln oder
Ketten etc. aufzupeppen. ;)

Ich liebe einfach diesen hellen Rosé/Apricot-Ton, der zur Zeit so 'angesagt' ist... ♥

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Fotos vom Hafengeburtstag gestern...