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Einen schönen Sonntag wünsche ich euch!

Entschuldigt, dass ich bis jetzt noch nicht dazu gekommen bin eure Kommentare zu beantworten. Bis vorhin war hier wie ihr wisst ja noch volle Familien-Party angesagt. ;)

Gleich muss ich auch schon weider weiter, aber ich zeige euch kurz mein heutiges Shirt. Eines meiner absoluten Lieblinge, gakauft bei Hot Topic in den USA. Es passt auch super zu Halloween! Und da ich mich dieses Jahr nicht wirklich verkleide, muss das für mich als Halloween-Klamotte reichen. ;)

Hello. :)


Bevor es gar keinen Post gibt, stelle ich euch lieber kurz und knapp meine Einkäufe von heute vor. Es sind aber nur Kleinigkeiten, und vor allem Tee... VIEL Tee... XD

Von Rossmann:

Wer ist heute Morgen früh aufgestanden und hatte um 8 Uhr schon die Cupcakes im Ofen? Naaa? Richtig, ich! :D

Aus aktuellem Anlass habe ich mich heute an Halloween-Cupcakes versucht. :)

Zuerst habe ich ganz normale Schoko-Cupcakes gebacken und diese abkühlen lassen. Dann ging es ans verzieren...

Fangen wir mit den Gespenstern an.

Eigentlich sollten die Gespenster aus weissem Fondant geformt werden, was natürlich schöner ist und mehr nach Gespenst aussieht. Allerdings habe ich im Supermarkt keinen fertigen Fondant gefunden und war zu faul, um ihn selber herzustellen. ;) Ich habe daher einfach Marzipanrohmasse genommen und sie mit Puderzucker bestreut. Die genaue Anleitung und das Rezept findet ihr hier.

Die gleiche Rohmasse habe ich auch für die Mumien-Cupcakes genommen. Bei den Mumien passt die Farbe vom Marzipan auch ganz gut, so uralte Bandagen sind ja im Normalfall eh selten blütenweiß! Als Augen habe ich die gleichen Schokotropfen genommen wie für die Gespenster.

Hallo meine Lieben,

ich hoffe, ihr habt den ersten Tag dieser Woche gut hinter euch gebracht. :) Falls ihr euch fragt, was ich heute so gemacht habe, seht selbst:

Ich hatte heute mal wieder richtig Lust aufs Schminken und das kam dabei heraus....

Wow, wie kann es sein, dass schon fast wieder eine Woche seit dem letzten Eintrag vergangen ist? Die Zeit rennt einfach viel zu schnell davon, wenn man viel zu tun hat. :/

In sportlicher Hinsicht war die letzte Woche auch alles andere als optimal. Nach einer etwas intensiveren Krafttrainingseinheit tat mir vier Tage lang der ganze Körper weh, so dass ich erstmal mehr oder weniger gezwungen war zu pausieren. Dadurch, dass ich mehrmals täglich lange mit dem Hund spazierengehe, war ich aber immerhin dennoch aktiv, wenn auch in abgeschwächter Form. Ernährungstechnisch war die Woche auch nicht so der Hit, aber ok.

Heute habe ich das Training wieder aufgenommen und gleich mit einer 60-minutigen Cardio-Einheit zugeschlagen: 20 min. Cross-Trainer, 20 min. Laufband, 20 min. Rad. Und alter Falter, war ich danach K.O.! Musste erstmal 2 Stunden schlafen. ;)

Jetzt kuschele ich mich mit dem Laptop auf das Sofa und warte darauf, dass der Herr des Hauses nach Hause kommt. Dann wird lecker gekocht: Spaghetti Bolognese mit Gurkensalat. Einfach, aber gut. ;) (Eigentlich gelüstet es mir/mich ja nach selbstgemachter Lasagne, aber dafür bin ich heut zu faul.^^)

Wo wir gerade bei Nudelgerichten sind, das hier sind meine allerliebsten Vollkornnudeln:

Sie schmecken sehr lecker - nicht zu 'vollkornig', wenn das Sinn macht - und sie brauchen nur 6 Minuten zu kochen! Optimal! Falls ihr mal Vollkornnudeln ausprobieren wollt, kann ich euch diese echt empfehlen.

Nun gut, ich werde mich dann gleich mal in die Küche schwingen. Zum Abschluss noch ein Foto von Winston, weil er sich letztens so besonders süß an seinen Spielzeuglöwen gekuschelt hat. Das kann ich euch nicht vorenthalten:

Ok, unter einem Sonntagsfrühstück stelle ich mir eigentlich ein etwas opulenteres Mahl mit Rührei, Bacon, Croissants und am Besten noch Pancakes vor. *sabber*

Stattdessen gibt es: Müüüüüüüüüsliiii!

Auf dieses tolle Müsli von Seitenbacher bin ich durch eine Freundin gekommen. Es enthält: Weizenvollkornflocken, Hafervollkornflocken, Bienenhonig, Rosinen, Mandelblättchen, Apfelwürfel und Cornflakes. Keine seltsamen Zusatzstoffe und keinen zusätzlichen Zucker. Lecker!

Mögt ihr Rosinen in eurem Müsli? Ich mag keine Rosinen in Kuchen, in Müsli aber schon. Seltsam.

Als besondere Sonntagsleckerei habe ich mir heute einen Venti Caffe Mocha gegönnt, der mich beim Spaziergang mit Winston warmgehalten hat. Warum ist es eigentlich plötzlich so verdammt kalt geworden? Brr. Ich hätte gerne noch ein paar Wochen auf Schal und Mütze verzichtet! Aber immerhin scheint die Sonne. ♥

Hallo zusammen! :)

Ich hoffe, ihr genießt alle euer Wochenende! Jetzt gibt es endlich mal wieder einen Beauty-Post zum Thema Foundations.

Eine lange Zeit habe ich diese Foundation von Maybelline benutzt und ich mag sie immernoch sehr gerne. Als ich mich aber vor ein paar Wochen mit der lieben Nina getroffen habe, hat sie mir das "Infinite Matt Make Up" von Catrice mitgebracht und ich muss sagen, ich mag es mindestens genauso gerne, wie mein altes von Maybelline.

Puh, heute Morgen war ich irgendwie extrem müde, aber zum Glück habe ich nochmal die Kurve gekriegt, mich aufgerafft und sogar ein Workout in meinem Tagesplan untergebracht. :)

Heute zeige ich euch deswegen auch mein Lieblingsworkout für die Arme. Ihr braucht dafür Hanteln, bzw. wenn ihr keine habt, dann könnt ihr auch Wasserflaschen oder Ähnliches nehmen. ;)

Heute gibt es einen etwas anderen "Haul". Ich habe gestern einfach mal meinen Einkauf fotografiert, da einige von euch erzählt hatten, dass sie gerne etwas über meine Ernährung lesen möchten. :)

Ich bin natürlich keine ausgebildete Ernährungsberaterin oder irgendwas in der Richtung, aber ich versuche schon, mich einigermaßen gesund zu ernähren. Wie viele von euch vermutlich wissen, habe ich letztes Jahr mit WeightWatchers 12kg abgenommen und halte das Gewicht seitdem.

Hier mein Einkauf:

• Bananen
• Bio-Eier
• Cherry Tomaten
• Grapefruit
• Avocado ♥
• Passierte Tomaten
• Äpfel
• Zucchini - Lieblingsgemüse!!!
• Kiwis
• Orangen

• Fettarme Milch
• Tortilla Wraps
• Eat Natural Müsliriegel
• Kidney Bohnen
• Fettarmer Puten-Aufschnitt
• Griechischer Joghurt 2% Fett
• Crème Légère

Wie ihr seht, versuche ich möglichst viele frische und unverarbeitete Lebensmittel zu kaufen und versuche auf Fertiggerichte, Zusatzstoffe etc. weitgehend zu verzichten. Natürlich esse ich auch mal Fast Food, Tütensuppe, Tiefkühlpizza und Schokolade! Ich liebe Fast Food! Aber meine Devise ist, dass diese ungesünderen Alternativen eine Ausnahme bleiben und nicht zur Norm werden sollten.

Was Getränke angeht, versuche ich mich auf Wasser, Saftschorlen und Tee zu konzentrieren, aber auch hier gilt: natürlich trinke ich mal eine Cola, einen Cocktail oder einen bösen bösen Energydrink. Nur eben nicht immer. ;)

Hallo. :)

Heute möchte ich euch ein Update geben, was meine Lieblingsduschgels betrifft. Am liebsten mag ich fruchtige und frische Düfte, die mich morgens so richtig aufwecken und mich einfach frisch und munter machen. Im Winter darf es auch ein bisschen süßer sein, da werde ich mein Zimtschneckenduschgel ♥ ("Cinnamon Buns") von Philosophy wieder rauskramen.

Hier aber erstmal meine aktuellen Favoriten:

• "Meeresrauschen" von bebe young care - schön erfrischend und sehr angenehmer weicher Schaum.

• "Thermal Spa Beauty Soft" von Palmolive mit süßem Orangenöl - riecht sehr lecker nach Orangen und ist dabei nicht zu intensiv oder säuerlich.

• "Traumgeschöpf" von Balea Young - Team Traumgeschöpf!!! Toller Pfirsichduft! Beim Beschnuppern der "Zuckerschnute" rollten sich mir die Zähennägel hoch, brrr. Das war gar nix für mich. Traumgeschöpf hingegen habe ich schon zweimal nachgekauft. ♥

Für mich geht es jetzt gleich zum Sport: 45 min. Cardio (25 min. Laufband + 20 min. Fahrrad), sowie Hanteltraining für die Arme und Crunches für die Bauchmuskeln.

Heute Morgen bin ich zu einer unangenehmen Überraschung aufgewacht. :/

Der liebe kleine Winston hat über Nacht einen meiner Lieblingsstiefel zerkaut... Selber Schuld denkt man da, was lässt du auch deine Stiefel dort rumstehen, wo ein junger Hund rankommt. Stimmt ja irgendwo auch, aber er hat noch nie nachts irgendwas zerbissen. Überhaupt hat er noch nie einen Schuh kaputtgebissen. Wie auch immer, die Stiefel waren nicht teuer (ich glaube 19€ bei Primark vor einem Jahr), aber das ändert nichts daran, dass ich sie sehr sehr gerne mochte und sie jetzt unbrauchbar sind. :(

Ich bin leider auch nicht eins dieser Mädchen, die 200 Paar Schuhe im Schrank haben und dementsprechend stehe ich jetzt da, draussen bestes pitschnasses Herbst-Regenwetter und ich ohne vernünftige wasserdichte Fußbekleidung. *seufz*

So sahen sie übrigens aus, als sie neu waren: